A lo largo de la semana estuvimos tratando diversa información que te ayudo a comprender y aprender cómo cuidarte desde dentro, el de hoy no es menos importante. El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de
A lo largo de la semana estuvimos tratando diversa información que te ayudo a comprender y aprender cómo cuidarte desde dentro, el de hoy no es menos importante. El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de
El vegetarianismo y el veganismo son dos cosas diferentes. Ambos buscan reducir el impacto que tiene el ser humano en los animales, pero, ¿cuál es la diferencia? Vegetarianismo El vegetarianismo es un estilo de vida que promueve el dejar de consumir ciertos alimentos de origen animal, como
El yoga no es algo nuevo para las personas hoy en día. Miles de personas la practican y es uno de los ejercicios más completos hoy en día, ya que aparte de ejercitar, conectas contigo mismo. El yoga es una tradicional disciplina física y mental que
Al tiempo de caminar por la vida, me encontré escuchando el Unplugged de Fobia. El pasado 17 de diciembre se estrenó el por tantos años –más de 30- esperado unplugged del grupo mexicano de rock llamado Fobia. Hablar de Fobia en lo general no es
El budismo zen- que se conoce como religión filosofía estilo de vida y expresión artística, surgió de la mano de Bodhidharma en el año 525 d.C. Según sus seguidores, Bodhidharma viajó de la India al reino chino de Luoyang, donde se presentó ante el emperador
La EFT es una técnica de liberación emocional, puesto que combina la práctica del tapping (darse golpes suaves) en determinados puntos del cuerpo, para liberar la energía estancada del cuerpo, mientras la persona evoca sus emociones negativas o su problema. El término “tapping” se refiere
Cuando los científicos hablan de comunicar la ciencia, casi siempre siguen un modelo: exponen los datos que sean necesarios para que la población tome una decisión informada. Sobre esto mismo se deduce entonces que, si el público no entiende o no apoya la ciencia aún
Dosha es una palabra en sánscrito que significa “humores” o “biotipos”. En la medicina Ayurvédica se analiza el Dosha de cada individuo para poder realizar un diagnóstico y tratamiento en relación con lo que se necesite trabajar, desde lo emocional y lo mental hasta lo
A lo largo de la pandemia, la salud mental ha sido afectada, hemos dejado de hacer cosas que hacían que nos olvidáramos un ratito de nuestros pendientes y problemas. Dejamos de salir, de convivir, de hacer lo que normalmente hacíamos y descuidamos nuestra alimentación, nuestra
Desde la llegada de la pandemia y el confinamiento se han vivido cambios en todas las áreas de la vida, muchos se dieron de manera abrupta y la mayoría de los casos sin planificación por la urgencia de la situación. En la vida laboral se empezó