En el artículo de hoy conoceremos la “Teoría de la Disonancia Cognitiva”, teoría publicada en 1957 por Leon Festinger, psicólogo social de la Universidad de Stanford.
Esta teoría es una de las más influyentes sobre el comportamiento humano. La teoría dice que todos tenemos una serie de creencias, ideas y pensamientos a los que los científicos denominan cogniciones y que en su mayoría, nuestras cogniciones no están tan relacionadas una con las otras, sin embargo cuando nuestros pensamientos y acciones están relacionadas entre sí, sentimos una imperiosa necesidad de que sean consistentes. Las contradicciones aparecen en un estado de disonancia que la mente no puede tolerar.
La cognición es el comportamiento que provoca el conflicto debe alterarse para que el cerebro vuelva a recuperar su estado de equilibrio. Como es más sencillo cambiar los pensamientos que los comportamientos, lo más probable es que acabemos cambiando de idea.
Festinger utilizó el ejemplo del tabaco. Decía que un hombre que fuma experimenta disonancia cognitiva cuando oye hablar sobre los posibles problemas de salud que conlleva su hábito. Una solución es dejar de fumar. Sin embargo, como ese comportamiento es difícil de cambiar, es probable que el fumador acabe modificando su idea sobre el tabaco para reducir el estrés que le produce la disonancia. Puede que se diga a sí mismo, si dejo de fumar voy a engordar y eso también es malo para la salud. puede acabar comparando los peligros del tabaco con otros riesgos como el de sufrir un accidente de tráfico.
Gracias a este tipo de razonamiento la gente puede hacer que su comportamiento sea coherente con sus creencias reduciendo así la disonancia cognitiva.
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Escrito por Norma Díaz
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